三伏天养生6大禁忌,你知道几个?

来源: 人民网 2023-07-11 16:09:28


【资料图】

7月11日正式入伏,三伏天通常出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。

三伏天养生禁忌:①忌猛吃冷饮;②忌不开窗通风;③忌冷风直吹;④忌只吃果蔬;⑤忌不出汗;⑥忌过度锻炼......(人民网记者 闫妍)

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